水戸島上南地区『上南サロン』

４月16日、水戸島上南区公会堂にて『上南サロン』が開かれました。

本式にサロンを開催してから１年の今回はしおざわ整骨院先生による転倒予防体操から始まりました。
いろいろな体操を教えて頂きましたが、特に腿や踵の上げ下げの際はその前後にアキレス腱伸ばしや手首足首を回して柔らかくすることが大事おっしゃっていました。
続いて、サロンメンバーの佐野さんのウクレレ伴奏て2曲歌った所で、メインゲストの「ざっくばらん」さんお二人の登場。
御茶と御菓子をいただきながら、歌声喫茶風に昔懐かしい歌を皆がリクエストして。
お二人のエレキギターの伴奏に合せて終了時間ぎりぎりまでたくさん歌いました。
何十年ぶりに歌う歌で参加者皆さんの笑顔が溢れていました。