横割区「おしゃべり会」

上横割区「おしゃべり会」が6月7日に開催されました。
簡単なストレッチ体操をしたあと、市役所の介護保健課・包括支援センターの方が、握力検査、お口フレイルチェックと、紙芝居を使って分かりやすく、フレイル対策のお話をして下さいました。
認知症にならないようて元気に過ごせるよう、皆さん真剣に聴いていらっしゃいました。
お話のあとはベットボトルを使ったポーリングと輪投げのゲームを楽しみました。次回は、7月5日二胡の鑑賞です。