水戸島下区サロン

9月10日火曜日に水戸島サロンを下区公会堂にて行いました。フィランセより来て頂きフレイルについてのお話や、握力測定、内筋測定や健口君測定などを行いました。皆さまそれぞれに平均値より良かった人などおり、楽しくおしゃべり、お茶や茶菓子と有志に頂いた落花生(大政理)を調理場で茹でたものを頂き楽しく。最後にごぼう先生の自力体操をして会場片づけ後帰りました。